你好!我现在 在家带孩子、体重 130斤、身高163、有什么好的减肥方法没有?谢谢

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海之声助听器7
2016-04-16 · TA获得超过508个赞
知道小有建树答主
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节食,早晚运动。
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朵朵花果
2016-04-16 · TA获得超过3.4万个赞
知道大有可为答主
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如果孩子不吃奶了,可以适当的晚上少吃,晚上7点以后不要再吃任何食物。
追问
现在早午吃一顿、晚上喝点粥加一个馒头、吃点炒菜、还是瘦不下来、怎么回事儿、
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