多大的孩子可以喝酸奶?
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酸奶的成份几乎和牛奶一样,不同的是多了一些益生菌(双歧杆菌,乳酸杆菌之类),另外牛奶中的乳糖转化成了乳酸,乳糖不耐受的人也能喝(中国人乳糖不耐受比较多,具体表现就是喝了牛奶容易拉肚子)。所以一般来说,只要是能喝牛奶的孩子,就能喝酸奶了。
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能吃饭的孩子就能喝酸奶。只要没什么不良反应。
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不提倡36个月内的宝宝喝酸奶,因为酸奶口感较甜、添加剂较多,会造成宝宝不爱喝奶粉,影响宝宝发育。3岁以上可以喝少量酸奶,其钙浓度很高,是优质的钙源之一,对乳糖不耐受的儿童更是非常好的营养来源。最好的做法是让儿童喝学生奶粉,益智,明目,长高
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