Question

为什么自己的内心如此的不安？

Answer 1

有些人觉得内心不安，遇到一些事情自己心里很慌。

说白了其实就是自己对已然发生的事情已经无从下手了，没有好的解决办法。

才会到自己自己的内心凌乱，不知所措。

遇到这种情况，只需要深呼吸，然后让自己的大脑保持清醒。

把所遇到的问题，从新思考，捋顺了思路，去想解决办法。

当你在做这些事情的时候，你的内心是不会感觉到焦虑不安，因为你在处于一种类似工作状态

平静的处理问题，可以找到最佳有效合理的方案出来。

祝好~

Answer 2

除了外部环境的因素，我们如此不安的另一个重要原因则在于我们的内心。现代社会中，每个人的内心是如此不安，有的人害怕没钱，有的人害怕生病，有的人担心自己的婚姻不稳定，有的人害怕年龄大了找不到对象，有的人担心失业，还不起还贷，有的人对自己未来的生活充满不安与迷茫……每一个人似乎都踩着自己的不安与害怕，背负着内心的忧虑与焦灼，如履薄冰地生活着。

Answer 3

我常常也有这样的感觉，想要消除这种感觉我是这样做的
1.反思自己最近是否没有进步？如果让自己变得更好，让生活更加充实是否就可以减弱这种空虚感，所以我会看看书，做一些自己喜欢的事情。
2.反思自己是不是做错了事情？如果自己在人际交往中不顺利，或者不大度，或者工作之中出现问题都会造成这种不安，这需要你发现问题，及时改正，不要以为事已至此就无法改变，每天睡醒想象自己是刚来到这个世界，一切都是新的。
3.情感问题，爱情最让人不安，这个基本上是无解的，但是我更偏向于敢爱敢恨。

Answer 4

因某件事而焦虑，担心、逃避！

Answer 5

是不是做了对不起个人良心的事情是不是把别人伤害了然后觉得愧疚？