月经期间一天喝几次红糖姜茶
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如果你平时的月经量较多，建议不要在经期喝红糖水，红糖有活血化淤的作用，月经量多的女性在经期喝红糖水后往往会出现月经量更多的现象。
如果平时月经量少,经期喝红糖水则无关系。
如果是要缓解痛经，建议在月经前一周时开始喝红糖水，红糖水有一定缓解痛经的作用，但不能治疗痛经。
经期喝红糖水时可加入一些姜片，一天喝2次即可，每次20-30克左右，不宜过浓，浓度20%左右
如果平时月经量少,经期喝红糖水则无关系。
如果是要缓解痛经，建议在月经前一周时开始喝红糖水，红糖水有一定缓解痛经的作用，但不能治疗痛经。
经期喝红糖水时可加入一些姜片，一天喝2次即可，每次20-30克左右，不宜过浓，浓度20%左右
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