Question

近视375度了，怎么办

Answer 1

如果不干预 近视度数会不断加深
近视该不该戴眼镜？对于已经近视的孩子，不管戴不戴眼镜，近视度数都会增加。因为孩子眼睛处于发育期，一旦近视，视物的清晰度就会降低，为能看得清楚，孩子会使劲去看东西，像经常眯眼睛、歪头就是孩子看不清的调节动作，这个时候会加重孩子眼睛睫状肌的调节负担，导致视疲劳，所以近视度数就会加深。
麦迪格眼视光中心负责人说，近视是由于长期近距离用眼造成的，人眼在看近时的调节紧张与集合转动是形成近视的主要原因。普通眼镜虽然满足了近视患者的日常生活，但学生在配戴近视镜读写时反倒加重了调节与集合，从而不得不每年更换更高度数的眼镜。
近视眼镜无法阻止近视度数加深
近视是看远能力低下，戴上眼镜矫正，能提升看远的能力，但同时，看近的时候却产生了过度的调节，比不戴眼镜更费力了。因此，长时间戴近视眼镜，过度调节也会使近视度数不断加深。还有一部分家长把希望都寄托在孩子长大后手术治疗上，这也是错误的观念。比如，激光手术只适用于18岁以上视力稳定2年的近视人群。即使成年后年龄条件达到了，但随着度数的增长，高度近视产生的并发症以及角膜的变化，很多人已经不能够手术或是术后难以达到理想的效果。所以，如果不将孩子的近视度数控制住，任凭度数增加，会导致角膜曲率增长，不仅延误了近视干预的最佳时期，并且一成为高度近视，就会出现各种眼底病变，这是手术也无法解决的，甚至因为相关并发症，连手术的机会也都会失去。

Answer 2

已经是属于中度近视了，是需要及时的干预，控制或者改善视力的。
一般常用的方法有：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易控制或者改善视力。