为什么反复减肥很多次,来来回回一直在这个体重

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轻云育儿知识
情感倾听者

2017-05-17 · 专注挽回感情
知道小有建树答主
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那你不知道减肥是减什么。是减少体重还是减少脂肪?一般我们说肥肉都是说脂肪多(油脂多)而不是说体重大,对吗?
体重是由很多东西组成的,例如肌肉、骨骼、脂肪 等等的。当你的肌肉减少,体重会下降,而脂肪可能并没有减少。
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