怎样能瘦出锁骨?

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瑜伽小甜
2020-02-26 · 读书和健身,一个诗一个远方
瑜伽小甜
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7天瘦出迷人锁骨,同时还可以消除大手臂拜拜肉

浙江卫健科技有限公司
2018-05-19 · 数字健康管理平台
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公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统,去分析、研究、引导和管理生命科学,以慢病管理作为切入点,提供个性化管理健康的产品和智能服务,创建数字健康新生活。
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1.调节饮食,早中餐适当补充蛋白质,晚餐素食,不吃零食;
2.适度运动[慢跑\游泳\瑜伽];
3.注意身姿,挺胸收腹,两肩轻微后夹'
PS:有个简单的动作可以随时做,两腋下各夹一张扑克牌,坚持10~15分钟,读书看电视时都可以做.
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百度网友3e9660a
2020-09-28 · TA获得超过4.9万个赞
知道答主
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如果你喜欢美丽,那你会越来越美丽

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清雅又顽健的小百花S
2018-05-19 · TA获得超过159个赞
知道小有建树答主
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玉阶怨(李白)
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