Question

上班自带午饭，带什么菜比较好？

Answer 1

工作地点离家远，中午回来吃饭太不方便，叫外卖又贵又不健康，所以带便当最好了，还能自己给自己做爱心便当。

---

便当是当天晚上做好带到公司第二天中午吃的，时间比较长所以等便当冷了要赶紧放冰箱冷藏，控制细菌的滋生，这样才能保持便当美味不变质。

牛柳便当

看起来似乎很丰盛，准备起来会很麻烦吗？其实并没有，做花椒炒牛肉的便当，只要在晚上前把牛肉腌好，第二天在10分钟内就可以完成。我是在同一时间进行的，另一个锅中烧一锅冷水煮鸡蛋，另一锅煮熟蔬菜，蔬菜做好后把水排掉，然后盛出再炒熟彩椒牛柳即可装盘。蔬菜不需要添加更多的调味料，清脆爽甜，营养丰富，但不会对肠胃造成负担。

年糕便当

材料：1个鸡蛋、橄榄油、10片年糕、半个西红柿、一点番茄酱、一点料酒、一点酱油、少量糖。做法：将泡发好的年糕片放入干锅中煎。待年糕变黄之后，在鸡蛋中放入酱汁搅拌匀，再一同倒入平底锅中。煎好后，装到盘子里，最后倒上美味的番茄酱。

蛋饼便当

米饭放凉，打三个鸡蛋，加少许盐，葱切成丝，锅中加少许油，将鸡蛋放入锅中，待蛋饼稍凝固后，将蛋饼卷起，撒上葱花，然后等蛋饼表面变成金黄色就可出锅，将蛋卷切成几块，分别从中部包上海苔。

---

你会爱上每天晚上用心为自己做便当的感觉。

Answer 2

工作地点离家远，中午回来吃饭太不方便，叫外卖又贵又不健康，所以带便当最好了，还能自己给自己做爱心便当。

便当是当天晚上做好带到公司第二天中午吃的，时间比较长所以等便当冷了要赶紧放冰箱冷藏，控制细菌的滋生，这样才能保持便当美味不变质。

牛柳便当
看起来似乎很丰盛，准备起来会很麻烦吗？其实并没有，做花椒炒牛肉的便当，只要在晚上前把牛肉腌好，第二天在10分钟内就可以完成。我是在同一时间进行的，另一个锅中烧一锅冷水煮鸡蛋，另一锅煮熟蔬菜，蔬菜做好后把水排掉，然后盛出再炒熟彩椒牛柳即可装盘。蔬菜不需要添加更多的调味料，清脆爽甜，营养丰富，但不会对肠胃造成负担。

年糕便当
材料：1个鸡蛋、橄榄油、10片年糕、半个西红柿、一点番茄酱、一点料酒、一点酱油、少量糖。做法：将泡发好的年糕片放入干锅中煎。待年糕变黄之后，在鸡蛋中放入酱汁搅拌匀，再一同倒入平底锅中。煎好后，装到盘子里，最后倒上美味的番茄酱。

蛋饼便当
米饭放凉，打三个鸡蛋，加少许盐，葱切成丝，锅中加少许油，将鸡蛋放入锅中，待蛋饼稍凝固后，将蛋饼卷起，撒上葱花，然后等蛋饼表面变成金黄色就可出锅，将蛋卷切成几块，分别从中部包上海苔。

你会爱上每天晚上用心为自己做便当的感觉。