Question

我吃减肥药瘦了40斤后来反弹了，现在想减肥怎么办？

我吃减肥药瘦了40斤后来反弹了现在不管吃什么减肥药都没用了，现在想用科学的办法减肥，求大家告诉快速瘦身的办法！

Answer 1

减肥本来就不是一件简单轻松的事情，想光靠吃来减肥简直就是异想天开。
如果你吃不了苦，只想轻轻松松的减肥，那我教你个方法：去做抽脂手术。这是唯一可以轻松减肥且不会反弹的方法。不过这个方法有生命危险，请慎重。
想要减肥不反弹，除了上面那个方法之外，唯一的途径就是运动+控制饮食。控制饮食不是节食哦，不吃高热量食物，晚饭少吃些就行，不需要饿肚子。运动的话，必须坚持，一星期最少最少运动3次，每次40分钟以上力量训练+40分钟以上有氧训练。力量训练动作必须做到位，否则白搭，有氧训练注意控制好自己的心率哦（心率自己去网上找公式算）。这样坚持个一年时间，肯定能把体重减下来，依各人体质不同，减的程度也会不同。
以上全是本人手打的，是原创哦。

Answer 2

用羽悦本草瘦瘦包吧，纯中药外敷神阙穴，无任何副作用，最重要的是不反弹！