男人备孕吃什么提高 精 子 质 量
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男人备孕吃什么提高精子质量?首先要保证充足优质的蛋白质。蛋白质是生成精子的重要原材料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕概率至关重要。因此肉类、鱼、蛋、小扁豆、菜豆、坚果和谷物及大多数蔬菜等蛋白质及氨基酸丰富的食物,备孕爸爸一定要常吃。
对于少弱精子症来说,需要按疗程服用中成药。中医角度讲就是起到补肾益精、滋阴壮阳的作用。西医对其解释为能够起到多层次、多环节、多途径的综合调节作用:连生生生精片对于男性无精、少精、弱精、精子不液化等症可以调节生殖内分泌,促进睾酮分泌;改善附睾、前列腺、精囊腺等附属性腺的分泌功能;提高精子密度和活力等。
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