男人备孕吃什么提高 精 子 质 量

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柑橘子子
2018-08-30 · 知道合伙人母婴行家
柑橘子子
知道合伙人母婴行家
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荣获美生康乐公司2016年度优秀员工称号

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男人备孕吃什么提高精子质量?首先要保证充足优质的蛋白质。蛋白质是生成精子的重要原材料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕概率至关重要。因此肉类、鱼、蛋、小扁豆、菜豆、坚果和谷物及大多数蔬菜等蛋白质及氨基酸丰富的食物,备孕爸爸一定要常吃。
对于少弱精子症来说,需要按疗程服用中成药。中医角度讲就是起到补肾益精、滋阴壮阳的作用。西医对其解释为能够起到多层次、多环节、多途径的综合调节作用:连生生生精片对于男性无精、少精、弱精、精子不液化等症可以调节生殖内分泌,促进睾酮分泌;改善附睾、前列腺、精囊腺等附属性腺的分泌功能;提高精子密度和活力等。
d_hbxGz
2017-12-19
知道答主
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生蚝,瘦肉,莴笋,冬瓜子,动物肝脏等,这些食物含有对精子有益的营养,同时服用金精牡蛎蛋白适合补精子。
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wbttjzy
2017-12-18 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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准爸爸提高精子质量,需要吃的食物:禽、蛋、肉、章鱼、文哈、牡蛎等。望采纳。
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