如何提高投篮命中率?
峰峰我来啦~今天也是“一纪为李,壹刻不离”的一天~
既然是峰峰的问题,我一定会好好回答哒!!
觉得峰峰很适合潇洒飘逸干净帅气的干拔跳投来提高命中率。
1.保持稳定的投篮姿势。这样才能形成正确的肌肉记忆哟~否则东一下,西一下,一会一姿势,就算中了也是天上砸下来的饼子~是不会长久的获得三分哒
2.跳起来瞄一下篮框再出手。跳到最高点瞄一下再出手其实最好,但是跳到最高点还能瞄一下的人,身体素质都比较好才能做到。相信峰峰也一定可以哒~我们看到的NBA球员的投篮基本都是这个,做到极致的人是麦蒂。平常人稍微跳一下瞄准再投篮还是可能的。
3.出手的时候,手感要柔和,压腕最后球是被食指给拨出去的。“百炼钢化为绕指柔”说的就是这种感觉的呢~这种方法跳投需要比较多的体力,所以体力充沛的时候命中率还是很高。的。
首先要会基本的篮球技术,这样才会更好地掌握投篮技术
多加锻炼,熟能生巧,练熟了命中率杠杆得
解析每个投篮的要点,并熟记于心
哇!!!竟然是李易峰的提问!!!太惊喜了!!!
李易峰你要多喝牛奶🥛!!!才能提高投篮准确率
峰峰你的命中率已经很高啦~快给蜜蜂们留条活路吧
请收敛你的荷尔蒙,不然别怪我们扑上去啊啊啊啊啊!!!
但是峰峰既然诚心诚意地问了,那我也就大大方方地回答你!!
听好了!只要998!三分带回家!峰峰快来前排,给你留好座位啦~~~
不需要体壮如牛,能飞善跳,不需要花样运球,寻找飞一般的感觉,只需会把球扔出去就可完成任务。
你以为这么简单?NONONONONO!!!
第一在出手时,要瞅准时机,出手点不能太低,手肘的位置,要高过眼睛的水平线。
第二出手时尽量不要慢,快速出手,不要在滞空!
第三起跳投篮时,尝试在接近弹跳最高点之前,让球出手。
否则,起跳高度到达一定高度时,我们犹豫出手或者滞空,这时我们腿部的力量往往会不足!
学好一二三,拒绝出手晚,远离三不沾,三分牌上站!