Question

吃什么降血压最快最好？

Answer 1

高血压患者饮食应该注意限制盐的摄入，少吃甜食，少吃动物脂肪，戒烟戒酒，多吃一些富含钾的食物。
高血压患者在日常生活中应该注意限制钠盐的摄入，饮食应该以清淡为主，少吃咸的东西，吃盐过多会使血管和血压升高，每天吃盐量应该在五克以下为好。
还应该少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，促进动脉硬化。
少吃动物脂肪，因为动物含的胆固醇比较高，可加速动脉硬化，比如动物的肝，脑，心应该少吃。
有抽烟喝酒习惯的朋友还应该戒烟戒酒，有烟酒嗜好会因为烟酒的刺激而引起心肌梗塞。
另外还多应该吃一些食用菌类，像信和安堂虫草花，其含有的甘露醇等物质，能够帮助清除自由基、扩张血管，从而达到稳定血压的作用。
应该多吃一些优质蛋白和维生素的食物，比如鱼，牛肉，瘦肉，鸡类和豆类及豆制品。

Answer 2

多吃水果有助于降血压!
如香蕉，苹果，山楂，菠萝，西瓜，荸荠等等。食物只是铺助作用，你最好是问医生吃药最好，不要耽误病情。

Answer 3

一种是咨询医生，针对性的吃药。一种是食疗，可以吃芹菜，黑木耳，大白菜，西红柿，竹笋，茄子，海带等。

Answer 4

高血压患者应长期应用药物治疗,定期测血压,使血压控制在正常范围.蔬菜只能作为辅助调理，可以多食用芹菜，苦瓜及含钾离子高的食物。
祝你身体健康

Answer 5

希望可以帮助到更多的朋友