Question

在寝室觉得很压抑怎么办？

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Answer 1

寝室也算是一个小家，但是有的时候跟室友相处不好的话就会觉得很压抑，这时候我们可以去操场上走走，听听音乐放松一下自己，找一些自己喜欢的事情做，转移注意力，或者出去大吃一顿。

Answer 2

首先我给你的建议就是，走自己的路，让别人说去吧。三观不同，真的很难友好地相处下去。实在当不成朋友，也没必要强求。当时，我把宿舍当成了一个睡觉的地方，白天泡图书馆，去图书馆玩手机也不在宿舍追剧。到了上课时间，就自己去教室坐在前排。晚上就自己去操场跑步，散步，压腿。有的人会觉得我很孤僻，其实我只是尽量在远离负面情绪。
第二个建议就是，不要把目光局限于宿舍那个狭小的空间。你可以多参加班级活动、社团活动、校级省级国家级的比赛，经常跟以前的老同学联络，谈一场大学恋爱，多跟老师交流打好关系。当时我就觉得身边的人际交友圈，看见有比赛的项目，就报名了。然后跟着团队，在老师的辅导下，一路过关斩将，拿到了国家级的大奖。你可以做的事有很多，真的没有必要因为几个连朋友都算不上的人烦心。

Answer 3

如果说你要是遭遇了校园暴力，那么一定要及时的反击，寻求老师和朋友的帮助，不行的话就报警。

在宿舍里面待的不愉快，就换一个地方，去学校的操场或者教室，图书馆也是很不错的选择。

你可以养一盆花，绿色总是可以带给你好心情。

Answer 4

理解你的心情，但是当你毕业了，走入社会，你就知道那都是你人生中的屁，放过了就没有了，还有真正的困难你没有面对呢，何必为了4年的关系耿耿于怀呢，很短的时间就各奔东西了，作为一个过来人，劝你好好珍惜时间，多多提升自己比那些无聊的烦恼重要多了

Answer 5

宿舍也是小家庭，需要用心经营。如果太郁闷、气氛很低沉，你可以去外面待着或者是去图书馆泡着。心情就不会那么低沉。如果实在不行可以搬出去住，虽然有些孤单但自由。可以不用考虑别人脸色。