Question

视力在0.3还能恢复正常吗？

Answer 1

在正常情况下，成年人的裸眼视力应该达到1.0以上，所以如果裸眼视力为0.3，说明眼睛存在某些疾病，导致了视力明显的下降，0.3的裸眼视力，已经严重影响到正常的生活或者学习，所以需要及早治疗。

治疗的方法，要根据引起视力下降的具体原因，

进行针对性的治疗，所以需要到医院完善相关检查，根据不同的病因，选择合理的治疗方案。如果是由于屈光不正导致的视力下降，可以通过配戴眼镜的方法提高视力；如果是弱视，需要进行弱视训练；如果是白内障，可以选择手术治疗的方式恢复视力。总之，出现了这种情况，不要盲目的用药，先要检查清楚，再给予对症治疗。

Answer 2

意思就是左眼的视力只有0.3，这就是要引起重视的，因为一般来说超过6岁的孩子基本就在1.0了，如果说孩子已经超过6岁，但是只有0.3的视力，那么就是要引起重视了。0.3一般来说是300-350度左右的近视，需要引起重视，及时的配镜予以矫正，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善孩子的视力。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

Answer 3

如果您的近视度数时间比较短（比如2/3个月），那么有可能是假性近视，可以恢复。如果时间已经比较长了（超过半年），那么就属于真性近视，很难恢复。无论如何，应该注意用眼卫生了，只有这样才能恢复视力/防止近视度数加深。  有几个注意点：

1. 在合适的光线亮度下看书/写字

   近距离用眼（看书/写字）时，如光线不佳（太亮/太暗），眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 缩短近距离用眼时间

   近距离专注用眼（看书/电脑/电视）时，眼肌一般处在调节状态。长时间、近距离用眼，会导致眼肌过度调节，难以恢复，应尽量避免。通常，近距离用眼时，隔40分钟左右休息10～15分钟，休息时尽量远眺。

3. 主动放松眼睛

   首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

Answer 4

严格，在校大学生右眼裸视力为不低于4.6，左眼裸视力为不低于4.5，相对于初中文化的应征青年的视力标准降低了0.3
1、大学以上学历，只要年龄不超过22周岁，就可以参军为义务兵，部队每年到某些重点地方大学招收全日制普通应届大学毕业生到部队工作，本科(学士学位)被授予副连级中尉军衔，硕士学位被授予正连级上尉军衔,博士学位被授予少校军衔,如果部队不到你们学校招收，那就得看你们家的关系了! 大学应届毕业生参军入伍的条件。
2、必须是全日制普通高校国家任务非定向应届毕业生，自考、成教、定向、委培、预科、专升本以及军校为地方培养的毕业生，不属于接受范围学习成绩及毕业资格，外语通过国家四级以上（英语专业的，专业英语必须达8级以上综合测试成绩排名进入全班前1/2，大学期间累积补考不超过5次，毕业时必须获得相关毕业、学位证书符合军队院校招收学员体格检查标准，其中，男、女生高分别不低于1.66米和1.60米。双眼裸视不低于4.6。
3、本科生年龄不超过24岁，硕士、博士研究生的年龄原则上分别不超过29岁和34岁。 三、大学本科毕业，有学士学位，年龄不超过26周岁，可以报考军校的硕士研究生,毕业后到部队工作,被授予正连级上尉军衔! 四、直接成为士官的条件： 招收士官的对象，必须是经过中（高）等职业技术学校（院）培训合格且获得国家统一颁发的初（中）级以上职业资格证书，具有相应专业的男性公民。

Answer 5

视力不会恢复到正常了，因为你视力太差了。你可以先点点治眼疲劳的眼药水，一周后还是不清楚就应该去医院散瞳验光检查，如果是真性近视了，那就应该尽早配戴合适的眼镜，好控制度数的发展。