Question

怎么长高我才满16岁抽烟熬夜喝酒女生164cm

我每天都在喝牛奶就是空了就喝这么长高身边朋友都很高我也想低下头看别人有气质

Answer 1

16岁还是生长发育的阶段，把你的不良嗜好改掉，积极运动，饮食健康，作息规律（偶尔嗨一两次可以，天天抽烟喝酒熬夜就不好了）。而且这个有一部分也是基因决定的，女生在这方面需求真不是特别高，不用太在意或者自卑，努力加油，你也可以成为你的骄傲

Answer 2

首先我讲你，你才16岁就抽烟喝酒，另的不讲你，其实你自己在摧残自己的身体，我希望你自己珍惜自已，即于你能不能长高有几方面：1遗传因素。2是否喜欢体育。3是否饮食及营养正常。你如果能达到，你现在还在发育生长期，肯定要比父辈高，这个概率应该是大多数，希望你自己好之为之。

Answer 3

我没看完。只看了16岁的女生，抽烟喝酒熬夜。首先你要把这些毛病改掉！别的不说，你继续抽烟喝酒熬夜，到20岁你就开始后悔了。那时因为你抽烟，肺子会感染，你会咳嗽咽喉部位会病变。因为你喝酒，其他的不谈，胃绝对会出毛病。就拿我个人为例。长身体的时候不注意抽烟喝酒纹身，该玩的，该有的都尝试过了。结果呢，现在20几岁，喝酒喝的胃胀，胀到什么程度？吃点东西，喝口水都胀，坐不舒服躺不舒服那也胀。16.7开始抽烟，结果呢，现在嗓子就像贴了张纸，非常不舒服。因为我戒烟戒的早，肺子倒没什么大问题。再说说熬夜吧，以前我不怎么熬夜，也就去年到现在，12点后睡觉那都是常事了，知道最近有一天3点多都没睡着。然后躺在那里，想起了很多事情。不说别的，我熬夜，不睡觉就会回想起以前一些不好的回忆。所以从那天开始我就很注意，不晚睡，不熬夜。
我不知道你会不会看到这，无论你会不会看到这，我都想对你说。我也是从那个年龄过来的，一些想法，一些看法认识在我现在看来，非常可笑，非常后悔。我希望你能重视，并且得到改变。

Answer 4

其实我感觉女孩子164cm不算矮了，每天喝牛奶，吃个鸡蛋有利于长个子，但关键是你还要有好的生活习惯啊，良好的睡眠对个头来说是很关键的因素，你才16岁就这样抽烟熬夜喝酒，这不是在糟蹋自己的身体吗，这样是绝对不行的，你现在应该做的事是改掉坏习惯，学习一技之长才是硬道理！

Answer 5

16女生应该是发育成熟啦，不靠外来因素是很难在长高了，你可以吃点增长的药，应该还可以长一些，现在人发育的早，一般在十二三就发育了，到了十六七就基本成熟了，实际你这样的身高就很标准啦，在长不一定好看，小巧玲珑比人高马大的可爱多啦，还有别抽烟啦，女生抽烟爱老。