为何40岁后,身上易有“加龄臭”,自己还闻不到?
其实加龄臭就是所说的老人味,因为人过了四十后,新陈代谢开始变的缓慢,所以身体会发出一种味道,一般自己还闻不到的。
所谓的加龄臭主要是因为当人体达到一定年龄时,这时,身体会散发出一种特殊的气味。相关研究表明,45岁以后,女性的衰老程度会逐渐增加,而且体内的脂肪容易积聚在一起。事实上,老人的气味出现在人体内。
虽然它与人体的新陈代谢有一定的关系,但主要是因为人体的油脂分泌较多,当它聚集在一起时,会发出阵阵异味。同时,这是一年中最热的一天。人体皮脂腺分泌较多,出汗量会明显增加。为了缓解身体的老化气味,平时要注意做好卫生和清洁工作。每天用温水洗澡,勤洗勤换衣服,去除皮肤上的汗水和角质层,有助于改善老年人的气味。洗过的衣服应该暴露在阳光下,这样可以很好地消毒和除臭。
平时也可以用一些滑石粉均匀涂抹在腋下,这样可以减少身体的出汗,保持身体的清洁和清新。女性平时常吃一些粗粮,可促进胃肠蠕动,同时粗粮可增加人体的饱腹感,避免暴饮暴食。粗粮中含有的膳食纤维可以去除肠壁多余的垃圾。也可以多吃新鲜蔬菜,如西兰花、黄瓜、菊花等食物,帮助身体补充营养。
其实加龄臭也不是女性的专利,但更年期后身体雌激素水平的变化更容易导致“老化气味”。雌激素不能改变,所以要从生活方式和饮食习惯中调整。