Question

手臂上的静脉曲张用什么方法可以消除？

我今年22岁 但是右手臂背部血管有一截蚯蚓大小的硬块，我不知道怎么年纪轻轻会有这样的现象，它自己会消掉吗？我是长期面对电脑工作，不知道是不是长期握鼠标引起的？不管它的话会有什么样的后果？

Answer 1

静脉曲张用什么方法可以消除？
(1)平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习，多做腿部按摩。
(2)站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。
(3)腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血曲张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。

Answer 2

手臂上的静脉曲张用什么方法可以消除？
第1个习惯：远离你尼古丁
生活中尼古丁主要是香烟中的一种对人体有害的物质，而且长时间吸烟，也是很多心脑血管疾的最主要的因素，吸烟者肢体静脉曲张，以及身体各器管出现问题都与盐中的尼古丁有着非常的原因，甚至是不吸烟的朋友静脉曲张加重的7-9倍之多。
第2个习惯：保持身体肌肉活性
其实静脉曲张还有一种非常好的预防方法，就是保持身体的肌肉活性，也就是我们常说的，每天养成锻炼的好习惯，坚持运动，至少每周也要抽出3-5天的时间进行，这样能够充分的发挥下肢小腿肌肉泵的作用帮助改善静脉曲张促进血液血管，让小腿免受曲张的折磨。

Answer 3

静脉曲张防治方法
1.不要长期的站立，坐着的时候要将下肢抬起放在高处，可以下地走左，运动一下。
2.养成每天穿弹力袜或者是长筒袜的习惯，可以多做一些运动，每天可以运动一个小时，比如慢跑、快走、散步等，适量的运动可以使得下肢静脉血流的回流。
3.每天保持每天数次的将腿部抬高高于心脏位置的习惯，如此可以促进腿部的静脉血液回流。
4.保持正常的体重，不要使得体重超标，过重的体重会增加腿部静脉血管的负担。
5.不要提太重的东西，比较重的东西会使得腿部受到的压力增大，容易导致静脉曲张更加严重。
6.不要使用超过40度的热水长期泡脚，这样可以使得退步的静脉曲张更加的严重。
7.保持脚部以及腿部的清洁卫生，避免由于受到外伤导致皮肤出现破溃，导致静脉曲张的加重。
8.每天晚上需要及时的进行检查小腿是否有肿胀的情况发生，如果发生了就说明静脉曲张更加严重了，需要及时的进行处理。

Answer 4

建议去看中医，可以去除

Answer 5

1、饮食合理
中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。
2、坚持锻炼
坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30 min，每日2次。
3、常做血管保健操
由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力，以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿，双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打，力量以能耐受为度，每次15 min，长期坚持可收良效。
4、适当穿着弹力袜
患者晨起活动时穿戴，睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月，也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼，锻炼时也需穿戴弹力袜。
5、正确调节生活方式
患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便;为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿过紧的衣物和腰带。