Question

请问脱发严重怎么办？

我才初三，但是脱发是真的严重，每天早上起来梳头都掉一大抓，同学都说我发际线越来越高，然后我看我几个月前的照片，可以很明显的发现我中分的刘海至少少了2/3，绝对没有夸张。别说什么睡眠充足，现在是真的睡7小时都很不错了。然后还有就是为什么我的头发没有很明显的长长，我同学都是剪了头发比我短，几个月后就比我长了？？？求各位大佬帮帮忙，我真的要疯了啊啊啊啊。

Answer 1

脱发需要看医生确诊以后对症治疗。具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，
头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

Answer 2

我之前的情况同你一样，后边为了掩盖越来越高的发际线，把前面头发留长盖住前额露出的头皮，这样看起来头发多些显的人年青些，可是天一热还有出汗后整个头发就乱了。后来决心要让自己的头发从头长出来，就各种查阅方法，总算找到一个《黄梭茂疺录》这一博文，文中讲的常识很有道理，跟着做了后，发际线长出来很多新头发了，那我就给你讲讲：
1、吃含有丰富硫胺基酸的食物。像蛋类、豆类与包心菜，然后要少脂，少热，少刺激；
2、注意饮食，营养均衡有利于头发健康，如果一日三餐不注意，导致头发不能得到足够的营养就容易脱发了；
3、每天早起锻炼一下，晚上锻炼一下，对身体好呀，出出汗，晚上泡泡脚，没事多喝点热水，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。

Answer 3

首先必须要做好的一件事，因为许多脱发的女生在出现脱发前，经常会有抑郁、惊恐、紧张、劳累的情绪，这样会导致压力过大。因为压力过大也是造成脱发的主要原因之一。应该多散步，聊天、做松弛体操等，来消除精神疲劳。

Answer 4

脱发严重若已经形成明显的区域的情况可以考虑植发
植发是目前解决毛囊坏死有效且可行的方式之一
目前并没有研制出可以生发的药物请注意

Answer 5

这可能是肾气不足，多吃一些些补肾的食品，或者去医院让专业的医生看看，做进一步检查，诊断病情，对症下药！