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一.病理性原因: 口腔内疾病口臭直接在口腔内滋长发生,比如患有龋齿、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌(尤其是厌氧菌),分解后产生发出腐蚀的味道,从而形成口臭。 二.非病理性原因非病理性原因产生的口臭主要与日常的生活习惯有关,一般这种注意预防并及时调整就可以恢复口腔清新。1. 经常食用辛辣、刺激性食物如果经常吸烟、喝酒和喝咖啡,又或者长期吃大葱、大蒜、韭菜和臭豆腐等刺激味食物。2. 精神因素工作压力和心理负担承受大,引起精神紧张会导致身体反射性地出现唾液腺分泌减少,导致口干舌燥,促使厌氧菌生长从而产生口臭。3. 胃肠出现问题口臭还会受到肠胃的直接影响。
病理性引起的口臭最好遵循医嘱,及时医治,而对于非病理性造成的,需要在日常上注意调养,以下有四种有效的缓解方法:①注意口腔卫生,每天三次刷牙漱口(早起、饭后以及睡前)。除此以外,刷牙时应该用牙刷轻柔地洗刷舌头上的舌苔。 ②饮食要清淡,多吃清热的食物,也要戒烟戒酒③肠胃不好的,应该适量的补充益生菌用于调节肠胃。其次也要避免吃难消化和油腻的食物。④调整好生活作息的规律,勤加运动,保持心情舒畅。
病理性引起的口臭最好遵循医嘱,及时医治,而对于非病理性造成的,需要在日常上注意调养,以下有四种有效的缓解方法:①注意口腔卫生,每天三次刷牙漱口(早起、饭后以及睡前)。除此以外,刷牙时应该用牙刷轻柔地洗刷舌头上的舌苔。 ②饮食要清淡,多吃清热的食物,也要戒烟戒酒③肠胃不好的,应该适量的补充益生菌用于调节肠胃。其次也要避免吃难消化和油腻的食物。④调整好生活作息的规律,勤加运动,保持心情舒畅。
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有些人在说话时,口里散发出一股气味,这就是常称的口臭。
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一招教你辨别口臭
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