求助 感觉自己打篮球基本功挺好的，怎么一实战就不会打了呢？？？
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不是大前后遗症，只是心态问题。
一个人的时候心态放松，没有防守压力，当然什么动作都做的出来。
而且楼主自视过高，什么叫很熟练，实战的时候能过人屡次成功才叫熟练。NBA的三分射手，训练的时候九十多的三分命中率，到了比赛就不行了，那时候有防守压力，体能，心态的不同。
而且，很多技术动作都是实战中磨练出来的，一个人对着空气练是没有效果的。你的问题就是，不够熟练，不要怕失误，心态放松，敢做动作，找个伙伴单挑的时候多练练。好的过人不是在你过人之前就想好你要做什么动作，而是在面对防守球员的时候，根据防守球员的位置重心，寻找最适合自己的切入方式和路线，所以，这是一个熟练程度和经验的问题。
如果你一心想着我要做那个动作，那就会显得很生硬，没有自信，你的目标不是篮筐而是动作本身，只有你把自己的招牌动作自然而然，不用多想就运用出来的时候，才称得上熟练。
一个人的时候心态放松，没有防守压力，当然什么动作都做的出来。
而且楼主自视过高，什么叫很熟练，实战的时候能过人屡次成功才叫熟练。NBA的三分射手，训练的时候九十多的三分命中率，到了比赛就不行了，那时候有防守压力，体能，心态的不同。
而且，很多技术动作都是实战中磨练出来的，一个人对着空气练是没有效果的。你的问题就是，不够熟练，不要怕失误，心态放松，敢做动作，找个伙伴单挑的时候多练练。好的过人不是在你过人之前就想好你要做什么动作，而是在面对防守球员的时候，根据防守球员的位置重心，寻找最适合自己的切入方式和路线，所以，这是一个熟练程度和经验的问题。
如果你一心想着我要做那个动作，那就会显得很生硬，没有自信，你的目标不是篮筐而是动作本身，只有你把自己的招牌动作自然而然，不用多想就运用出来的时候，才称得上熟练。
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