Question

沉迷于手机怎么办

Answer 1

如何才能有效防止孩子沉迷手机？

1.适当理解和接纳站在成人的角度看问题，总是难以理解孩子的世界如何奇妙。家长不妨多些深入了解孩子，探寻孩子喜欢的事情的趣味与魅力。一来可以听听孩子的倾诉，二来也能和孩子交流感情。作为家长，也要告诉孩子电子产品是工具，不能让它们“绑架”我们的生活。在日常生活里，我们要给孩子做良好的示范，只要不囿于沉迷，孩子就能够把控好玩手机的时间。

2.约定共同的规则告诉孩子你理解他玩手机的正常需求，但是不能过于沉溺其中。为了对过度玩手机有更好的限制，家长可以一起制定一个共同遵守的规则。这个规则不应是单方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。好的规矩离不开严格的执行，家长和孩子定下了的规矩，坚持下来就能变成好的习惯。让孩子从小养成好的行为习惯和认知，这将使之受益一生。

3.丰富孩子的生活孩子良好行为习惯的养成，是需要家长进行引导和教育的。为了防止孩子沉迷手机，家长可以培养孩子的兴趣爱好，充实他们的日常生活体验。家长可以培养孩子一些乐器、书法等方面的兴趣，或是和孩子一起游戏、阅读、运动。

另外，我们也可以多鼓励孩子与人交往，将他的注意力投入到更有意义的事情中去。孩子沉迷于手机，不能不管，也不能全管。这个尺度的把握，需要父母运用好自己的智慧。作为家长，在给孩子创造良好家庭环境的同时，也要给予孩子充足的爱与接纳
早日使用爱学生进行管控，在孩子第一次接触手机就告知孩子，你现在还小，自控能力还不够，手机对于你来说只是附属品不是必需品。我可以给你买，但是必须合理使用手机，等你长大我就不会在对你进行管控。

Answer 2

方法/步骤:
1.
家长不要强势打压,应采取怀柔政策。 处于青少年时期的孩子,他有较强的独立意识和自我意识,...
2.
向孩子讲述手机的危害,让他理解父母的用心良苦。 家长要给孩子做思想工作,...
3.
与孩子协商使用手机的时间、次数。 让孩子一下子就戒掉手机,这种方法是不行的,...
4.
引导孩子通过手机学习新知识 网上的知识涉及到各方各面,通过引导孩子去筛选有益的知识,...
5.
寻找替代孩子玩手机的娱乐活动 孩子沉迷于玩手机,是因为他对其他的爱好不感兴趣,...
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Answer 3

把注意力从手机上移到别的上。比如培养一些其他的爱好啊，多做做运动，比如羽毛球什么的你感兴趣的运动。还有把手机上非必需的东西删掉，减少手机的使用。沉迷手机其实现在好多人都这样，也不是什么罕见的问题。最有用的就是找一件你感兴趣并能长期坚持的事并坚持做下去。当然需要给自己心理暗示手机也没什么可玩的啊。当然说着简单。多出去走走吧。

Answer 4

慢慢的戒掉手机，别总依赖手机，多和朋友出去耍耍，出去逛逛街，打打篮球，运动运动，慢慢的改掉。

Answer 5

那是因为你没有方向，没有目标和动力，大多数的人都是这样每天把大把时间浪费在手机上了，然后又觉的很堕落，却又无法改变自己，其实可以选择性的去追求自己的事业，然后为之努力就不会有时间玩手机了，最终问题不是手机，是你没有生活和工作的目标！