Question

老年人经常喝粥，是养胃还是伤胃？

Answer 1

现在我们的生活条件好了，很多人兜里都不差钱了，因此也就出现了各种各样的吃货，有很多人长时间因为暴饮暴食或者是饮食不规律，再加上口味比较重，就养成了不良好的饮食习惯，而对于这种不好的饮食习惯就会让我们的肠胃变得越来越差，也会给身体带来一些负担。

相信每一次说到养胃，很多人首先想到的就是喝粥，而且现在也出现了很多养生粥，但是对于老年人来说，经常喝粥到底是养胃还是伤胃的一种情况呢？其实对于经常喝粥也是要注意方式方法的，如果方法对了就是养胃，如果方法不对那就达不到养胃的效果了，反而会伤胃。

一般来说，当我们的胃不太舒服的时候，喝粥的确是能够起到养胃的效果，但是如果本身胃没有什么问题，但是却依然长时间以粥为主食，那么这样就达不到养胃的效果了。一般情况下胃也是有着用进废退的特点，如果长时间吃比较容易消化的粥，很容易让肠胃的消化能力减弱。一方面长时间喝粥很容易会造成营养不良，无论如何粥这种食物的营养价值也是有限的，因此长时间喝粥很容易就缺乏身体需要的某种元素。

大部分人胃出现问题都是胃粘膜损伤或者是胃溃疡等等这些常见的症状，而产生这些胃病的结果，是会让胃液分泌不足，让胃的消化能力变差，而在这个时候喝粥也的确会起到比较好的效果。

但如果是那些胃食管反流的胃病患者，肠胃非常容易出现反酸或者是烧心，那么在这个时候可千万不要喝粥了，因为粥毕竟是一种流质，容易导致反流，也就会加重胃食管反流。所以对于这些病患来说，喝粥无疑就是火上浇油，甚至还会伤及到食道。

所以周平日里虽然是很多人经常挂在嘴边上的一种养生的食物，但是在喝粥的时候也应该要注意方式方法，同时也应该要根据自己的身体需求。

Answer 2

胃食管反流的胃病患者不能够经常性的喝粥。

Answer 3

喝粥自然是养胃的，毕竟老人消化不好。

Answer 4

老年人喝粥的话，不要过量，这样算是养胃。

Answer 5

肯定是养胃呀，但是也不宜喝的太多。