11个回答
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学生正处于生长发育期，不适于一个月瘦太多。
建议在饮食上多食用含纤维素丰富的食物和含优质蛋白丰富的食物。
适当的进行体育锻炼。最好选择自己能坚持的运动
参考“任涵去脂”可以学习一些减肥的经验。
建议在饮食上多食用含纤维素丰富的食物和含优质蛋白丰富的食物。
适当的进行体育锻炼。最好选择自己能坚持的运动
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