如何正确切牛肉?

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心猿意马的马
高粉答主

2019-11-23 · 醉心答题,欢迎关注
知道答主
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牛肉的切法和其他肉不一样,要根据它的纹理来切,具体方法如下:

1、在常接触的肉类里,牛肉是最难烹饪烂的。

2、为此我们在加工牛肉的时候,可以使用一些小技巧。

3、在切牛肉的时候,要垂直于牛肉的纹路,而不是顺着纹路切,这样就可以切断肉的。

4、切好的牛肉片放在案板上,用刀背使劲的拍打,为的也是打断肉里的筋络,变得更好嚼。

扩展资料:

食用价值

1、牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。

2、牛肉含维生素B6

蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、牛肉含肉毒碱

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

参考资料来源:百度百科-牛肉

匿名用户
2020-09-13
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骄傲的卡奥斯bl
高粉答主

2020-09-04 · 醉心答题,欢迎关注
知道小有建树答主
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牛肉正确切法,正确的方法可以提高食物的口感,快来看看吧

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