Question

可以空腹吃水果吗？

Answer 1

空着肚子吃水果当然不好~~尤其是西红柿,对肠胃有极大的损伤.一天中,上午九点至十点多是吃水果的最佳黄金时间,吸收最好~~~还有名俗话:"上午吃是金,中午是银,晚上是铜"
西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；
橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸；
山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛；
香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用

Answer 2

西红柿：
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
柿子：
空腹时胃中含有大量胃酸，
它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉：
含有大量的镁元素，
若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
桔子：
含有大量糖分和有机酸，
空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
黑枣：
含有大量果胶和鞣酸，
易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
甘蔗和鲜荔枝：
含糖量很高，
不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
菠萝：
内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
山楂：
味酸，
具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

Answer 3

可以！晨间空腹吃可以清洁肠胃。
饭前吃水果有助消化，（如吃梨，半小时之内不能喝热水和热汤，梨属凉性，冷热结合伤胃！）
饭后要半小时后吃水果，不然也会伤胃！

Answer 4

空腹可以吃苹果吗？

Answer 5

空腹可以吃苹果吗？