Question

吃梨好还是吃苹果好?

Answer 1

最好是苹果,因为苹果的营养比梨的营养丰富.苹果比梨对身体有利.
对于这两种极富营养的常见水果(与橙同谓世界水果货品架上的三巨头).苹果性温,适合每天都吃,而且这种水果对于血脂高,脑心血管不顺畅的人来说特别推荐.梨和西瓜一样都属凉性水果,水分充裕,营养好,还具有解毒利尿的作用,但从中医角度来说,凉性水果不宜多吃,适可适当就好.
苹果
因为有这一句话:每天一苹果
身体会健康!

Answer 2

患维生素缺乏的人应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。
吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
梨不宜多食，否则易伤脾胃、助阴湿。此外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食
苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

Answer 3

对于这两种极富营养的常见水果(与橙同谓世界水果货品架上的三巨头).苹果性温,适合每天都吃,而且这种水果对于血脂高,脑心血管不顺畅的人来说特别推荐.梨和西瓜一样都属凉性水果,水分充裕,营养好,还具有解毒利尿的作用,但从中医角度来说,凉性水果不宜多吃,适可适当就好.

Answer 4

这两种极富营养的常见水果(与橙同谓世界水果货品架上的三巨头).苹果性温,适合每天都吃,而且这种水果对于血脂高,脑心血管不顺畅的人来说特别推荐.梨和西瓜一样都属凉性水果,水分充裕,营养好,还具有解毒利尿的作用,但从中医角度来说,凉性水果不宜多吃,适可适当就好.

Answer 5

楼上的
Leo.
你说苹果是果王你就错了.果王应该是榴莲!
回答楼主的问题.
雪梨是清凉可口.可以煲汤喝.
苹果补充人体所需的维生素.
所以我觉得2者都一样好!