喝牛奶会长胖么?

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秋优乐系舟
2020-04-26 · TA获得超过3万个赞
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你好,长期喝牛奶会让人长胖的,但方法可以决解的,就是喝脱脂牛奶,
要是你有时间,先泡一杯麦片然后再倒牛奶一起喝这就不会胖了又营养。因麦片会吸掉那脂肪。
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斐丹丹肇懋
2020-03-14 · TA获得超过3万个赞
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不会的,牛奶富有丰富的营养,只会让你补充营养,不会胖,是专家讲的。
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楼梅红巢豫
2020-04-24 · TA获得超过2.9万个赞
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不长肉,因为牛奶里大量含蛋白质,蛋白质不会转变成脂肪和糖,所以不会长肉
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线觉韦闵
2019-10-24 · TA获得超过3.2万个赞
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不会的!牛奶是含低脂肪的!!热量很低!含有很多的蛋白质!还有很多的营养物质!所以喝牛奶不会发胖,一天喝一致两包就可以了,喝多了会导致蛋白质沉淀{这样对血管不好}!!不会导致发胖!!
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狂芳洁侍苑
2019-11-27 · TA获得超过3万个赞
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分人啦,有的人吸收好就会发胖,就是喝凉水都张肉的人。有的不会,晚上喝最好,促进睡眠
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