
为什么我总是睡不着觉?
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1、白天睡多了
2、压力太大
3、无故兴奋
4、环境问题
2、压力太大
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4、环境问题
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那是因为你的心里有所惦记啊!
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想得太多
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房间登不要打开,没有杂音,睡前不要激烈运动
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失眠了,买些安眠药吃
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