吃牛肉会不会发胖?
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肉类中,除了羊肉不会使人发胖以外,其次就是牛肉啦。
每百克牛肉的热量才125.00千卡,脂肪含量4.20克。
它比鸡肉都低,鸡肉热量是167.00千卡,脂肪含量是9.40克。
因此,如果喜欢吃肉,又怕发胖,要么吃羊肉,要么吃牛肉最好。
谢谢!!
每百克牛肉的热量才125.00千卡,脂肪含量4.20克。
它比鸡肉都低,鸡肉热量是167.00千卡,脂肪含量是9.40克。
因此,如果喜欢吃肉,又怕发胖,要么吃羊肉,要么吃牛肉最好。
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