怎样才能让自己进入深度睡眠状态 我来答 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？ 森振华星戊 2019-10-13 · TA获得超过3.5万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.3万 采纳率：31% 帮助的人：918万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这个我都是有自己的一个方法，以前用的是还还不错，现在找不到那种感觉了，你在睡觉的时候找个舒适姿势睡，在睡的时候尽量放松全身，先重脚开始放松，一步一步的放松，最后到达头部，调整好以后想着自己在一个无边的沙漠走不到劲头，在不知道走了多久已经到了精疲力尽的时候你身边出现了一张床，后面我自己也不知道了，以前的话都能直接睡着，现在越想越精神 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2013-09-15 怎样才能进入深度睡眠？有个好的睡眠质量？ 2016-04-16 怎么才能进入深度睡眠 5 2013-05-16 如何让自己很快进入深度睡眠 280 2018-07-08 什么叫做“深度睡眠”？怎样才能进入“深度睡眠”的状态 5 2020-08-21 怎样可以尽量进入深睡眠状态？ 5 2013-09-09 如何使人进入深度睡眠? 306 2016-09-01 怎样才能快速进入睡眠状态 279 2006-06-04 怎样才能进入深睡眠？ 591 更多类似问题 > 为你推荐：
