Question

为什么夏天的时候人会变困？

一进入夏天,人就特别容易犯困,睡觉睡不醒,工作也没精神,有人说这叫“夏困”

Answer 1

因为夏季是昼长夜短的季节特点，人如果长期晚睡早起，或者业余活动聚会等比较多的时候，一天的睡眠时间就会不足。
有时候经过一个上午的学习或者工作就会发困，再加上午饭后大脑会缺氧，中午自然就想打瞌睡。
夏天的白天气温高，人体出汗较多，体力消耗过大，而且正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。

Answer 2

夏天人会变困一个最主要的原因就是，夏天气温高，血管会热胀冷缩，血管会扩张。而人体的血液容量是不变的，这就导致血管中血液的流动速度减缓，补充给大脑的血液不足，造成人会倦怠疲乏。还有就是夏天昼长夜短，人会睡得晚起的早。造成睡眠不足，人会倦怠疲乏。

Answer 3

夏天的时候，人会容易变困是因为：
环境的温度很高，人体的体表血管往往会扩张，大量血液集中于皮肤，造成了体内血液分配不平衡现象，尤其脑部的血液减少，使人感到精神不振，昏昏欲睡。
同时，由于夏天昼长夜短，天气闷热，夜里会睡不好，常常睡得晚、起得早，以至睡眠不足，所以人就感到精神困顿。
还有，夏天人爱困倦，俗话称为夏打盹，医学上也称为“夏季倦怠症"，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。

Answer 4

夏天的时候人会变困，是因为夏天的温度很高，导致人体排汗过多，从而导致人体的血容量下降，因此会出现精神不振、犯困的现象。而且，流汗过多，也会导致体内钾的流失，从而就会使人感到四肢乏力、困倦。

Answer 5

1、 夏天温度过多,引起出汗过多,大量的排汗会容易使人有一种疲劳的感觉,引起电解质的紊乱,从而引起人的精神不振感。 2、 白天比晚上长,由于白天的时间比较长,所以很多活动就自然而然的往后推了,这样人的生物钟也会受到影响了,白天就容易犯困了。 3、 季节生物钟的影响,由其夏天特殊的气候变化,很容易使人会有烦躁的感觉,造成心里方面的压力,从而引起精神不足的问题。 4、 脾胃功能不是特别好,人在吃过饭之后,血糖就会升高,就会引起大脑供血不足,从而引起没精神。 5、 饮食过于清淡了,夏天天热热,人吃得也过小了,蛋白质摄入量不足,就会引起营养不良,从而引起身体负平衡。 6、 湿热,夏天的雨水多,湿气大,人很容易就会有“积湿”的问题,这个时候就很容易会有气短,多汗等问题的出现了。 “春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月”,想要夏天少犯困要记得中午午睡哦。