一个月减肥能减几斤
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一个月减肥几斤?这个问题不好回答。一般来说大体重的减肥一个月减的多些,有的可以达到20斤,30斤,小体重的,5到8斤就不错了。跟个人体质和减肥方法都有关系。一般来说一周减肥1到1.5公斤是比较理想的,太大减肥斤数容易让人体承受不了。想减肥可以问我。
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