Question

不知道为什么最近总是很烦躁

Answer 1

有可能就是你得不到放松，这个时候你可以出去外面逛一逛，看一下江边，或者看一下周围的城市，看一下过往的车，去超市逛一下。

Answer 2

可能是遇到了困难或者是烦心事，所以就会觉得很烦躁，你可以调整好自己的心态。

Answer 3

你好，这说明自己内心有很是有压力过大，或者是心情不好，所以才会造成最近很烦躁的这种现象

Answer 4

最近总是很烦躁，说明你遇到了什么不开心的事情或者解决不了的事情，所以才会这样。

Answer 5

不知道为什么，可能是因为最近心情会比较低落，
也许是过的比较平淡，没有原因的话还是可以好好调整的。

可以找一些自己喜欢的事情来做，

或者跟家人朋友聊聊天。