Question

心情压抑的时候,怎样能缓解一下!

Answer 1

心情压抑的时候，当然是要把它发泄出来啊！可以出去逛逛街，购物什么的，也可以去喝点酒，找朋友聊聊天

Answer 2

心情压抑的时候可以找没人的地方大声喊出来释放一下也可以听一些舒缓的音乐或者出去走一走

Answer 3

心情压抑的时候千万不要工作了，应该好好的停下来休息一下，放松一下。

Answer 4

心情压抑的时候，你可以买一些好吃的，再听听你喜欢的歌曲，放松一下。

Answer 5

挺压抑的时候就是要让自己的身体去放松自己慢慢的释放，走出来。自己应该出去多锻炼锻炼身体，跑跑步，这也是对是释放压力的一种方式，心情也会愉快。