Question

用苹果可以做什么美食

Answer 1

说到早餐美食，很多人会想到鸡蛋饼。毕竟鸡蛋饼非常柔嫩可口，好吃又解馋，但是在家经常吃也是会腻的哟！这不是这道美食的问题，而是我们做法上缺乏足够的创新呢！今天我们就来做一道特色的水果鸡蛋饼，没听错，就是用水果来做的哟！

不但口感香甜可口，而且百吃不腻呢！最大的特点是颜值很高，非常具有特色哦，孩子大人都特别喜欢吃。现在早餐是买不到了，大家只能动手在家做，不妨试一试这款极具创意的特色早餐。而且这种早餐，不但能培养动手能力，而且会有一种极强的成就感。自从学会苹果新做法，我家一周准吃一次，金黄酥脆，太香了！

水果鸡蛋饼在营养方面，自然也是非常丰富的。鸡蛋搭配苹果，做出金黄诱人的特色美食，比传统鸡蛋饼好吃更过瘾。今天就跟我一起来感受一下吧，最地道的美食只要用心做出来都是最棒的，家人吃得开心大家也会开心的哟，赶紧试一试吧！

【苹果糯米饼】并粗蠢

制作配料：苹果2个（中） 糯米粉180克 白糖1勺 淀粉适量 蛋液适量 面包糠适量

制作方法：

1、2个中等大小的苹果，用盐水搓洗几遍，然后冲洗干净，切成小颗粒；

2、放入大碗中，加入2个鸡蛋、1勺白糖搅拌均匀；

3、然后分次少量加入糯米粉；

4、拌成这样比较黏稠的状态，能成团即可；

5、取适量的苹果糯米团，先用手抓成团然后按扁，整形成圆形即可；

6、其余的依次全部做好；

7、先把做好的饼胚沾上一层淀粉，然后沾一层蛋液，最后裹上一层面包糠即可；

8、平底锅倒入稍微多一点的植物凳耐油，油稍微热一点，然后把饼胚开小火慢慢煎至两面金黄色即可；

9、我们的苹果糯米饼就做好了，外表金黄酥脆，里面软软糯糯的，包含着浓浓的苹果颗粒，香甜可口，每吃一口都特过瘾，特别的美味！

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Answer 2

要说哪一种水果又好吃又便宜，相信很多人都会选择苹果。很多食品之所以会有苹果味，就是因为苹果的味道十分独特，能够充分满足人们的味蕾。苹果不但口感好，饥辩一天一苹果，医生远离我的口号大家也是很熟悉的。那么，利用苹果的话能不能制作出非常好吃的甜点呢?当然可以了!

一：

材料

苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶2瓶
做法
1、将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状。2、放入白糖及1000克开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀。
3、倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。也可以将煮好的混合液体冰冻后，倒入苹果中食用。
苹果中含有一种“果胶”，它是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量。著名的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有清肠作用从而达到减轻体重的效果。
二：
材料
苹果汁500克，鲜奶100克，奶油50克，糖50克
做法
1、将鲜奶、糖、苹果汁用温火煮开。2、加入奶油拌匀。3、倒入凉杯内，放入冰箱冷却，即可。
营养成分
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解携肢肆硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、
钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒辩轿几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。