戒烟后多久身体可以基本恢复?
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戒烟后一般一个月左右身体会有明显的变化,会觉得身体一身轻松了,所以从戒烟第一步开始,你就已经战胜了自己。
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假如吸烟时间不长,没有引起慢性支气管炎、慢性咽喉炎症,影响到心脏和其它脏器,心脑血管疾病等,几乎对身体影响不大,短时间内有恢复。假如长时间大量地吸烟,已经对身体健康造成影响,戒烟之后。一般需要半年以后。但在两个月以前有可能会引起戒断反应,有头痛、胸痛、咳嗽、咳痰等症状,也会引起内分泌紊乱,引起失眠或者嗜睡,在这时要注意饮食和休息,尽量避免复吸。
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戒烟后多久身体可以基本恢复,如果是彻底的戒烟,身体恢复正常人不抽烟的状态,其实时间是比较长的,毕竟想要戒烟,应该是老烟民了,所以想要基本恢复正常,肯定要两到三年的时间,要不然为什么有些,即便戒烟很久了,又会重新抽呢,因为他身体里的烟瘾还在,自制力太差的人,跟本就戒烟不了,所以戒烟也是一个漫长的过程。
戒烟后多久身体可以基本恢复,如果是彻底的戒烟,身体恢复正常人不抽烟的状态,其实时间是比较长的,毕竟想要戒烟,应该是老烟民了,所以想要基本恢复正常,肯定要两到三年的时间,要不然为什么有些,即便戒烟很久了,又会重新抽呢,因为他身体里的烟瘾还在,自制力太差的人,跟本就戒烟不了,所以戒烟也是一个漫长的过程。
戒烟后多久身体可以基本恢复,如果是彻底的戒烟,身体恢复正常人不抽烟的状态,其实时间是比较长的,毕竟想要戒烟,应该是老烟民了,所以想要基本恢复正常,肯定要两到三年的时间,要不然为什么有些,即便戒烟很久了,又会重新抽呢,因为他身体里的烟瘾还在,自制力太差的人,跟本就戒烟不了,所以戒烟也是一个漫长的过程。
戒烟后多久身体可以基本恢复,如果是彻底的戒烟,身体恢复正常人不抽烟的状态,其实时间是比较长的,毕竟想要戒烟,应该是老烟民了,所以想要基本恢复正常,肯定要两到三年的时间,要不然为什么有些,即便戒烟很久了,又会重新抽呢,因为他身体里的烟瘾还在,自制力太差的人,跟本就戒烟不了,所以戒烟也是一个漫长的过程。
戒烟后多久身体可以基本恢复,如果是彻底的戒烟,身体恢复正常人不抽烟的状态,其实时间是比较长的,毕竟想要戒烟,应该是老烟民了,所以想要基本恢复正常,肯定要两到三年的时间,要不然为什么有些,即便戒烟很久了,又会重新抽呢,因为他身体里的烟瘾还在,自制力太差的人,跟本就戒烟不了,所以戒烟也是一个漫长的过程。
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我觉得每个人的体质不同,应该会在一个月到三个月之间身体可以基本恢复吧。我以前也吸烟,并且因为吸烟带来了一些疾病,后来戒掉烟了,感觉是两个月左右恢复的。恢复以后精神好了,人的体重都增加了几斤,不过我原来偏瘦,这样刚刚好。
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戒烟之后需要过一段时间身体才会逐渐恢复,一般需要半年以后。在两个月以前有可能会引起戒断反应,出现有头痛,胸痛,咳嗽、咳痰等症状,这时注意饮食和休息,慢慢地就恢复正常了。
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