Question

疼经怎么快速减轻疼痛？

Answer 1

不同类型的痛经，其治疗方法不同。
原发性痛经者，月经期腹部的轻度不适可通过心理治疗、保持良好的生活习惯来缓解；当疼痛不能忍受时，可以口服药物以减轻疼痛，严重者需手术治疗。
继发性痛经患者需要同时积极治疗原发病。
一般治疗
心理治疗
患者需要了解月经期轻度不适是生理反应，消除紧张、焦虑可缓解疼痛。
保持良好的生活习惯
足够的休息、充足的睡眠、规律适度的锻炼、戒烟等均对缓解疼痛有帮助。
药物治疗
患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗。
前列腺素合成酶抑制剂（NSAIDs）
适用于不要求避孕或对口服避孕药效果不好的原发性痛经患者。
月经来潮、疼痛出现后开始服用最佳，连服2~3日。常见药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生等。
此药除了减轻疼痛，还能减轻恶心、呕吐、头疼等相关症状。胃肠道溃疡、阿司匹林或相似药品过敏者忌用。
避孕药
通过抑制排卵，缓解痛经的程度。
对有避孕要求或对NSAIDs无反应者可作为首选药物，但是可能会产生头痛、乳房疼痛、疲倦、影响情绪等副作用。
激素治疗
雌激素
如口服妊马雌酮、17β-雌二醇，常用于子宫发育不良的患者。
孕激素
肌内注射黄体酮或口服甲羟孕酮可抑制子宫收缩。
雌激素、孕激素复合物
多用于治疗顽固性痛经。
解痉药
痛经发作期间可用阿托品、颠茄合剂等解痉药物对症治疗。

Answer 2

1，当痛经的情况出现的时候，那么在这个时候首先需要躺在床上，之后先搓热自己的双手，将双手放在自己下腹的位置，从上到下一直进行按摩，一定要缓慢，按摩六十到一百次。然后，再从左向右进行按摩六十到一百次，最后在小腹的位置进行转圈按摩六十次就可以，当发现腹部的皮肤有发红的情况，那么效果是很好的。
2，也可以平躺着，准备好棉被或者是垫子放在小腿的位置，让小腿和大腿之间保持垂直，一般保持这个姿势躺着，之后听音乐放松自己的心情，在平躺后双手抱膝，可以用力的抱紧，但是不能过猛，一般五分钟内都是能够有效的改善痛经的情况的，不妨尝试一下的。
3，有痛经的女性，当痛经的时候，其实也可以脸朝下，之后胸部贴在地上或者是床上，之后要抬高自己的屁股，长期保持这样的方式，持续一段时间，那么这样能够调整子宫前倾或者后倾的情况导致痛经的，所以不妨尝试一下，一般这个方式在几分钟内都是能够改善的。
4，还有最简单的方式，热水袋热敷自己小腹的位置，如果没有也可以选择热毛巾热敷，喝热的红糖水，这都是可以的，都能够改善痛经的情况的。当出现痛经后，那么这些方式都可以尝试一下的，效果都是不错的，而且当出现痛经的时候一定要饮食多样化，保持清淡，尤其是辛辣刺激的食物，生冷的食物是不能吃的，还有冷水也不能碰，在月经的时候不要洗头或者洗澡。
5.还有可以每天喝2袋金巢暖舒茶进行调理内分泌，能有效补血益气、舒郁祛寒。