长期便秘的解决方法有什么？
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长期便秘的话，我觉得你可能用我们平常的这种方法，你比如说吃香蕉啊，喝水啊这个东西的话，可能问题不是很好解决了，因为你这个是长期性的东西，我们所说的这种东西呢，它只是一些短期性的就比如说嗯偶尔会出现这种情况，那么可能好好解决，那你这个是长期性的，那可能就是需要去看看医生，确诊一歼梁下到底是什么问题，嗯，那么对症下药，这样的销埋话才亏改蚂更好解决。
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多吃水果蔬菜 有便意马上就去厕所，不要拖
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关键词:健康 便秘 按敬卖摩 穴位 养生，便秘不慧稿腊能拖，教你1个通便小前滑妙招，试过的人都笑了
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