Question

如何劝别人戒烟

Answer 1

第1步

让吸烟者知道你关心他的健康。戒烟五年后，心肌梗塞的风险下降了一半左右。患癌症的风险，则每年都会减小。

第2步

你解释说，为孩子戒烟是一个很好的例子。这个效果特别好，如果你的朋友或亲人有小孩或身边经常有孩子。

第3步

需要注意的是戒烟节省了资金，一年可省下几千元。这些钱完全可以花在更有趣的东西上。

想让烟民戒烟，轻松八个步奏，如何说服别人戒烟 ？

第4步

需要指出的是，你的不吸烟会有更多朋友或亲人不抽烟，大家都不喜欢周围烟雾缭绕。由于戒烟，人们也发现他们有更多的时间来使用他们的手，可以享受与他人一起的活动。算起来，吸烟会占用大量的时间。

第5步

告诉吸烟者，你可以尽量帮助他。我们都知道戒烟是很难的，需要理解什么是戒断症状，其中可能包括焦虑、烦躁、愤怒等不舒服的感觉。戒断症状可以持续几天到几周。

第6步

听取和鼓励吸烟者戒烟，但从来不会大声抱怨烟雾如何困扰你和其他人。

第7步

让吸烟者振作起来，让她知道你会加入她喜欢的活动，看电影或其它户外的新活动。
第8步
继续鼓励吸烟者直到最后完全戒掉。开一个戒烟Party，并与其他朋友或家人给戒烟这一次无烟的庆典。

Answer 2

劝别人戒烟，一定把吸烟的危害将给对方听，告诉他，为了健康最好不要吸烟，这样他会理解的。