又是一个睡不着的夜晚,怎么办?
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是不是有什么事情压力太大了,还是要进行调整一下,经常晚上睡不好的话会影响白天工作和休息的必要的时候可以服用一些药,当然得在医生的指导下服用。
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晚上总是不睡觉,你就会发现自己的黑眼圈眼袋都出来了,而且有很严重的脱发的情况,所以尽量的让自己睡一觉,如果睡不着可以出去跑一圈。
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醒来两脚发抖走不了路的那种吗
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找人聊天,玩游戏,刷视频不一会儿就困了。
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越聊越起劲,越玩越精神,刷一下就更提神了..
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看电影电视剧!抖音快手!新闻
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你好!是有什么烦心事吗?是的话,说出来也许心里会好受点
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纯属睡觉不着
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