经常强迫孩子午睡到底好不好？真相是怎样的？
午睡关于成人来说就是一种补偿精力的方法，由于平常过于繁忙，导致晚上睡不着觉，所以许多成人在白日都会睡觉。这样的习气也被幼儿园教师用到了孩子的身上。
但是在幼儿园里，许多孩子都不想午睡，在教师要求的午睡时间里，他们通常是捣乱的存在，于是教师就会对这部分学生非常头疼，恨不得把孩子们丢出教室，不过要是他们能够乖乖睡觉的话，那么教师的态度又会有所不同了。
就算是再怎么贪睡的人，一天傍边的睡觉时间也是有必定的上限的，许多的大人觉得孩子白日比较调皮，所以期望孩子能够在白日多睡一会儿，而且这样也能够让孩子保持足够的睡觉，但实际上假设孩子在白日睡得过多，那么往往就会影响到晚上的睡觉，但是关于孩子来说，只要在晚上的时分才是身高发育以及身体发育的最佳时机，假设要求白日孩子睡得多，晚上反而睡得少的话，反而是拔苗助长。
许多的孩子在幼儿园的时分，由于不愿意睡午觉，或许会被教师赏罚，而假设这样的次数一旦过多，很有或许就会让孩子关于睡午觉这件工作发生必定的压力感，甚至会让孩子发生厌学的情绪，对孩子形成必定的心思担负以及心里的伤害，所以从这一方面来看，假设逼迫孩子睡午觉的话，实在是弊大于利的。
前面也现已说到，假设孩子不困的时分逼迫孩子午睡，那时分孩子的神经系统仍处于振奋状态，即便睡着也睡得欠好，底子得不到很好的歇息。“逼迫”午睡之后，必然导致孩子晚上睡觉时间减少、睡觉质量下降，影响生长激素排泄，从而影响身高。
“强逼式”午睡会让父母发生“我清楚是为你好，你却不听话”的这种消沉想法，认为孩子不明白得体谅自己的苦心；孩子则会觉得父母不尊重自己，不在乎自己的意见，发生逆反心思。长时间下去，会影响父母与孩子的联系。
总而言之，“强逼式”午睡不可取，究竟午睡关于孩子究竟是好是坏，还并没有结论。父母们不应该打着“爱”的旗帜，逼迫孩子做他不愿意的工作，这种“爱”对孩子来说，更多的是枷锁和担负。
