吃羊肉能御寒吗？
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羊肉富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、磷等多种营养物质，以及少量硫胺素、核黄素、尼克酸等营养素，营养价值很高，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助消化，确实是个不错的寒冬进补和御寒食材。
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秋天吃羊肉能增加自己的抵抗能力，间接可以御寒是非常好的。而且羊汤还有养胃的效果。
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寒冷的冬天吃羊肉确实可以起到预防寒的功效因为羊肉去温补的功效，所以冬天吃羊肉更加的适合
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吃羊肉原则上是能有一定的御寒功能吧！关键看你吃那种类型的羊肉
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怕冷要食补是没错，羊肉也确实温补。但是更多地是你气血不足，要补气血
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