吃羊肉能御寒吗?
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冬季吃点羊肉可以起到御寒保暖的作用。羊肉具有强身、补血、暖身、抵御风寒的功效,能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状。
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羊肉属于温热性食物,羊肉中含有丰富的维生素和微量元素,而且易于消化吸收,热量很高,是秋冬季御寒进补的重要食材。所以,吃羊肉能御寒。
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羊肉属于温热性食物,吃羊肉确实有一定的御寒功能。羊肉中含有丰富的维生素和微量元素,而且易于消化吸收,热量很高,是秋冬季御寒进补的重要食材。
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羊肉属于温热性食物,吃羊肉是可以起到御寒作用的。羊肉富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、磷等多种营养物质,羊肉具有强身健体、补血暖身、抵御风寒的功效。
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羊肉富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、磷等多种营养物质,以及少量硫胺素、核黄素、尼克酸等营养素,营养价值很高,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助消化,确实是个不错的寒冬进补和御寒食材。
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