新鲜蔬菜不宜久存,新鲜蔬菜的保存方法都有什么?
新鲜蔬菜不宜久存,新鲜蔬菜的保存方法都有什么?以下几种保存新鲜蔬菜的方法都很有效,而且都可以在家动手完成。
一、冷冻冷冻蔬菜是确保它们在持续保持新鲜的最简单快捷的方法。不过,冷冻和解冻的过程会损坏蔬菜的质地。还值得记住的是,冷冻并不能杀死所有细菌,许多细菌在解冻之前只是一直处于休眠状态。最好在冷冻前将蔬菜先焯一下,然后再将其放入冰箱。
二、制成罐头这种相对简单的保存方法是将蔬菜密封在无菌、密闭的环境中。可以通过加热对罐子进行消毒和密封来成功罐装。要在家中制作罐头蔬菜,您需要一个罐头、盖子、漏斗和一个用于烫与漂的大锅。其原理是通过加热杀死罐子内的细菌,然后对密封容器施加蒸汽压力,留下无菌真空,这样蔬菜可以在其中保持数月的相对新鲜。
三、腌制潜在危险的病原体根本无法在醋的酸度下存活,这意味着蔬菜可以安全食用很久。腌制是一种较简单的食品保存方法,但它极大地改变了蔬菜的风味。这个过程一般是使用白醋、盐、糖进行混合,在平底锅中煮沸。将蔬菜放入密封罐中,将溶液倒在上面,直到全部被浸没,然后将罐子密封并储存起来。
四、脱水脱水就是将蔬菜去除水分。由于细菌需要水才能生存,脱水可确保蔬菜不会随着时间的推移而变质。这一过程也完全改变了食物的质地和味道。蔬菜脱水的最简单方法是使用专用脱水机。只需将蔬菜装入机器,然后选择适当的设置,即可实现脱水。如果蔬菜在脱水干燥过程完成后仍然感觉黏稠或呈海绵状,则它们还需要进一步干燥。