Question

老人为什么晚上老是失眠睡不着？

Answer 1

老人晚上老是失眠可能与老人作息不规律有关，有的老人白天经常午睡，导致晚上迟迟不能入睡。老年人白天尽量少睡，这样晚上更容易入睡。

Answer 2

老人到了一定的年龄，睡不着的话老是失眠，这跟身体出现这种症状的话，最好还是去医院给他做个全面的检查，这样的话可以对症治疗是有所改善的。还是有所改善的。

Answer 3

人老了，年纪大了，想的事情，而且白天晚上睡觉也总是没有时间不规律，所以到晚上就睡不着了，白天睡多了，一般都那样

Answer 4

晚上老是睡不着，可以通过改变作息时间，如白天不睡觉，晚上晚点睡。多进行户外运动，也能改善睡眠质量。睡觉之前保持安静，避免情绪波动。也可以吃一些中医中药进行调理。

Answer 5

老人为什么晚上老是失眠睡不着，是的，老人一般都是晚上觉特别少，那是因为他们年龄大了。