高血压病人能运动吗？怎样运动最好？
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高血压患者是可以运动的，并且规律合理的运动对高血压患者是很有用的，刚开始运动的高血压患者，最好是选择低强度、较缓和、易承受的有氧运动，比如快走、慢跑、慢自行车、慢速游泳、瑜伽等。
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高血压病人需要运动的，选择一些舒缓的运动，如太极，散步，慢跑等
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