奶酪的家常做法?

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星碎痕泪雨

2021-09-12 · TA获得超过1512个赞
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奶酪怎么做
需要准备柠檬以及纯牛奶,先把牛奶全部都倒进锅中,然后再用中火煮开,准备半个柠檬,把里面的柠檬汁挤出来,关火柠檬汁倒进去,搅拌均匀放凉,等到完全凉透以后就可以冷却过筛,白白的就是奶酪,过筛以后的奶酪,用专用的厨房纱布把剩余的水分挤干,再做成自己喜欢的形状就可以了。

奶酪怎么吃
可以做奶酪土豆,准备奶酪,洋葱,土豆,先把土豆,洋葱清洗干净处理好,放到锅中翻炒,快要熟的时候就把奶酪块放进去,完全融化以后就可以吃了,味道是非常浓郁的,适当的吃一些就可以达到很好的杀菌效果。
还可以做奶酪色拉,用奶酪来代替沙拉酱就可以让味道更加浓郁,还有更加丰富的钙质,而且奶酪还可以达到润肠止咳补肾效果,所以添加奶酪比添加沙拉酱要更好一些。

吃奶酪的好处
适当的吃一些奶酪,能够起到保护血管作用,奶酪的热量比较高,脂肪含量也是很高的,但是胆固醇含量却很低,所以适当的吃一些奶酪能够达到保护血管作用。
吃奶酪可以保护牙齿,有研究发现,很多人在吃饭的时候吃一些奶酪就能够预防龋齿以及保护牙齿,里面的钙质含量非常丰富,能够附着在牙齿表面,达到抑制龋齿作用。
吃一些奶酪还可以预防便秘出现,奶酪里面有代谢产物以及乳酸菌,这些物质可以达到保健身体效果,适当的吃一些奶酪能够让肠道有益菌群得到调节,可以预防腹泻以及便秘情况出现。
吃奶酪还可以增强免疫力,能够让抵抗疾病的能力变得更强,还可以增强活力,促进代谢,减少生病几率,所以适当的吃一些还是非常不错的。
来自灵山可爱的太平花
2021-09-12 · TA获得超过1775个赞
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锅中放1500毫升全脂牛奶,大火煮开,期间不停搅拌,微微翻滚表面出现大量浮沫时转小火,分四五次倒入70毫升的白醋或柠檬汁,一边倒一边搅拌,牛奶形成蛋白质和乳清分离即可关火,准备大盆,将过滤网铺上纱布,将牛奶慢慢倒入纱布上,用勺子轻轻按压,放置15分钟,倒入料理机中,加入盐搅碎,放入保鲜盒抹平即可。
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吴洪强
撸铁爱好者

2021-09-12 · 管理身体,健康生活
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您好,很高兴为您解答。
奶酪的家常做法如下: 鲜牛奶加热至80度左右。把牛奶从火上取下冷却至20度以下,再加入白糖,并使白糖溶解。加入适量江米酒后分装入碗内,放在烤箱里80度进行烤制,待牛奶全部凝住,取出入冰箱保存。食用时可撒上瓜子仁、葡萄干随时食用。
希望可以帮到您,顺祝生活愉快!
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钞拔nj
2021-09-12 · TA获得超过2068个赞
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准备食材:鲜牛奶400g、柠檬1个,将柠檬切开,取柠檬汁25g,柠檬汁25g。根据个人喜好哈,怕酸的可以减少一点点柠檬汁的量哈,将400g牛奶放入锅中,小火加热,将奶加热到开始沸腾的状态立即关火,放凉30秒后再重新加热,这样的步骤重复3次哈。关火后,将柠檬汁分3次慢慢倒入牛奶中。一定要不停的搅拌哈。 静置15分钟,牛奶静置的时候,拿出一个新碗,将纱布铺在碗里,好啦,将静置好的牛奶倒入纱布中,包起纱布,用力将乳清分挤出,放入冰箱,冷冻3小时左右即可
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