Question

为什么说献血不会导致贫血呢？

Answer 1

一般情况下正常进行献血可能不会导致贫血。

这是因为骨髓是具有强大的再生能力，献血的时候献出的红细胞往往可以通过骨髓强大的代偿能力，在一两周之后就可以完全恢复正常。所余缓以献血以后，如果是一两周之后进行检查，往往不会出现贫血的情况，另外献血的时候还会献血浆，血浆也可以在几天之内完全恢复。所以只要是符合正常的没衫献血要求进行献血，绝大多数的人群都不会导致贫血的情况，献血的时候枯毁腔需要进行血常规的检查，要求病人本身不存在贫血的情况。另外还需要不存在一些经血液传播的其他疾病，比如说艾滋病、梅毒等。

献血需要注意的事项包括：1、健康成人献血应进行体检。如血压、呼吸和心跳等，有些肝功能异常者不能参与献血，体重也要达到标准，即参加献血前身体要健康。2、献血前应进行检查，防止通过血液传播传染病。3、献血前一晚不要吃太油腻的食物，如大鱼、肉甚至鸡蛋，以免造成血液质量差。在献血的早晨，要吃早餐，喝适量的水，保证血液不太粘稠。4、参加献血现场时，要放松，不要太紧张，特别是过去有过晕血或晕针，要调整自己的心态。在献血过程中不要移动双手，因为献血主要来自肘关节，尽量听从工作人员的安排，如果感到不舒服，及时向员工解释。5、献血后，针眼按压时间比普通针头长，建议按压5到10分钟，因为献血针与普通采血针不完全相同。保持敷料4小时，尽量不要在当天弄湿采血部位，以避免感染，献血后尽量不要从事剧烈活动和高空高温作业。建议不要开车，因为毕竟献血时会捐献一些红细胞，身体需要适应，所以应该尽量避免过度的有氧运动。

Answer 2

因为信了传言，互联网上各种关于献血的谣言满天飞，诸如“献血会导致贫血”“献血会传染疾病”等谣言流传很广。

事实上，无偿献血根本不会引起健康人贫血，一次献血量只占人体血液的极少部分，暂时少量减少，不影响人体血液的正常循环，献出的少量血液很快就会恢复、补充。按规定定期献血绝对不会引起巧并贫血，相反，适量献血还能促进血液的再生。

而各省区孝旦迹市的血液中心及下属的采供血机构，采血所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求。献血是一个输出的过程，血液从人体血管内向外流出，在严格“一人一针”的规范管理和操作下，参加无偿献血是不会感染疾病的，更不会发生感染肝炎与艾滋病等现象。

此外微信圈的谣言还有献血会导致人发胖、男性献血会影响生育功能等。专家称，除非献血后为迟樱了补偿身体，摄入过量的营养才会导致发胖，健康成年人在献血200-400毫升后不会引起身体不适，适当休息、补充营养不会引起发胖。

以上内容参考 人民网—献血那些传言，你信了吗？