Question

钙铁锌的作用与功效是什么？有人可以说一下吗？

钙铁锌的作用与功效是什么？有人可以说一下吗？

Answer 1

日常饮食只要营养均衡，一般不会出现营养素缺乏症，但是对于儿童来说，因为挑食和生长速度过快等因素，相对成人群体更容易出现营养缺乏症。人体中99%的钙存在于牙齿和骨骼中，因此钙对牙齿和骨骼发育具有重要意义，另外，钙还维持凝血功能和神经传导功能，以及肌肉正常的收缩和舒张，所以儿童长期缺钙会表现为神经肌肉兴奋性增加，出现夜惊夜啼，枕秃，方颅甚至佝偻病。锌在人体发育生长中具有重要作用，儿童长期缺锌则会导致厌食、多动，免疫力低下、生长发育落后等。铁在人体中主要功能是帮助机体携带和运输氧气，实现生物氧化。缺铁最常见的就是发生缺铁性贫血，孩子会出现面色苍白、食欲不振、精神萎靡、智力落后等表现。

Answer 2

钙、锌、铁的作用是既补充了钙元素，又补充了铁元素和锌元素。一般是小朋友在查微量元素时，发现三个元素都有可能下降，而给予的一个综合制剂。钙的吸收，单纯补钙是吸收不了的，钙的吸收必须有维生素D的帮助。维生素D平常是以没有活性的状态，骨化醇存在于皮下组织中，经过紫外线照射活化，经过肝脏进行第一次羟化，再经过肾小球进行第二次羟化，变成有活性的1,25-二羟维生素D3，才能帮助肠道的肝吸收入血。所以在吃钙、铁、锌制剂时，应该让孩子多晒太阳，每天晒太阳15分钟以上，帮助钙从肠道吸收，以达到最好的治疗效果，在治疗过程中也要及时的复查。

Answer 3

铁、锌均为人体中的微量元素。
缺铁会导致缺铁性贫血，缺锌会导致智力低下。
补铁、锌可以提高免疫力，也能维持食欲。

Answer 4

1-3岁是孩子成长发育较为迅速的时候，而知道钙铁锌的作用与功效是可以很好的在这个阶段帮助孩子均衡营养，辅助成长发育。
比如，钙的作用是可以帮助强韧孩子的骨骼和牙齿，给未来的身高打下基础；而铁的作用是可以帮助孩子改善气血不足，恢复好的精神面貌；锌可以改善食欲，同时对孩子大脑的发育有促进作用。
因为知道钙铁锌的作用对孩子很重要，所以平时除了食补我也会给孩子喝点自然唯他钙铁锌，这个可以搭配牛奶给孩子喝，也是很方便了，作用也很好。