Question

怎样可以缓解坐骨神经痛？

Answer 1

针对患有坐骨神经痛的患者，可以采取如下的方式来进行缓解:

第一、一定要注意臀部及尾部、下肢这些部位的保暖，防止由于受凉而导致的坐骨神经痛。

第二、要禁止烟酒，不要吃一些有刺激性的食物。

第三、在坐骨神经痛发作的时候，可以口服一些消炎止痛的药物。

第四、患有坐骨神经痛的患者在缓解期的时候，要多做一些力所能及的锻炼，比较推荐的是平路慢走或者是慢跑这样持续的有氧锻炼。

除此以外，锻炼结束之后，要做一些相关的拉伸锻炼。如果患者能够做瑜伽相关动作的话那么最好，但是需要指出的是借位拉伸的锻炼，在坐骨经痛发作期或者是急性期的时候不要做，这个时候做拉升的话反而不好。

Answer 2

• 此款充电器是绿源48V第三代智能控制充电器。不像是3842。